ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข Good Viber, Good Life เขียนโดย เว็กซ์ คิงส์ (พิมพ์ครั้งที่ 11) เป็นหนังสือที่เน้นแนวคิดเรื่องการใช้พลังบวกและการพัฒนาตนเอง เพื่อดึงดูดความสุข ความสำเร็จ และความสมดุลในชีวิต จะผสมหลักจิตวิทยาเชิงบวกและแนวคิดเรื่องกฎแห่งการดึงดูด โดยชี้ให้เห็นว่าเราแต่ละคนสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตและจิตใจของตัวเองได้ผ่านความคิดและพฤติกรรมที่เป็นบวก
ในเล่มนี้จะด้วยกันมี 7 บท

  บทที่1. ความสำคัญของความรู้สึกจะพูดถึงกฎของแรงสั่นสะเทือนเริ่มจากทุกสิ่งประกอบด้วย อะตอมเล็กๆล้วนซึ่งมีแรงสั่นสะเทือนน้อยๆ เมื่อรวมกันจะกลายเป็นรงสั่นสะเทือนโดยธรรมชาติ ซึ่งมนุษย์สามารถได้ยินความถี่อยู่ที่ 20 – 20000 เฮิร์ต(แรงสั่นสะเทือน/วินาที) หากเราอยากจะให้ความคิดของเราเป็นจริง ต้องเริ่มจากการที่เชื่อมต่อให้ความถี่นั้นๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมยิ่งนึกภาพใกล้ความจริงมากเท่าไหร่ เราจะยิ่งเข้าใกล้แรงสั่นสะเทือนของสิ่งนั้น และโอกาสที่สิ่งเหล่านั้นจะเป้นจริงก็เพิ่มมากขึ้น
คุณคิงบอกว่า “ ชีวิตของเราจะดีขึ้นได้เมื่อเรารักตัวเองและเพิ่มแรงสั่นสะเทือนทางบวกให้กับตนเอง เพิ่มคามรู้สึกดีๆให้กับตนเอง แล้วเราจะรู้สึกดีและดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามา”
และประโยคที่จะสรุปบทนี้ได้คือ “เปลี่ยนวิธีที่คุณคิด รู้สึก พูด และกระทำแล้วคุณจะเริ่มเปลี่ยนโลกของตัวเอง”

  บทที่2 พฤติกรรมของวิถีชีวิตที่เป็นบวก
  - อยู่ท่ามกลางคนคิดบวก หากเราอยู่ใกล้คนคิดบวก เราจะซึมซับอารมณ์บวกกับตัวไว้ได้มาก ส่งเสริมให้เราดึงดูดคนคิดบวกมาหาเราได้มากขึ้น ส่งผลให้รอบตัวเรามีแต่สิ่งดีๆ
  - อยู่ให้ห่างคำนินทาและเรื่องดราม่า เพราะคนคิดบวกจะมีการสั่นสะเทือนทางบวกที่มาก คำนินทาและเรื่องดราม่าก็จะเป็นการสั่นสะเทือนทางลบมากนั่นเอง จึงควรห่างทั้งคำนินทาและเรื่องดราม่าไว้
  - ใส่ใจปัจจุบัน เหตุที่เราไม่มีความสุข เรามัวใช้ชีวิตในอดีต กลัวอนาคต และสร้างอุปสรรคให้กับตนเอง การที่ใส่ใจกับปัจจุบันมีค่าที่สุดแล้ว
  - แสดงความขอบคุณ การแสดงความขอบคุณได้อะไรมากกว่าที่คิด หากเรารู้สึกแย่อยู่เราก็ไม่สามารถรู้สึกขอบคุณได้ การขอบคุณจึงเป็นการดึงดูดสิ่งที่เป็นบวกเข้าหาเรา และมองสิ่งรอบข้างด้วยความรู้สึกดีๆ และรู้สึกขอบคุณสิ่งเหล่านั้นมากขึ้น
  - ศึกษาอารมณ์ของเรา การเข้าใจอารมณ์ของตนเองจะทำให้เราควบคุมอารมณ์ดีขึ้น

  บทที่3 เอาตัวเองมาก่อน
เราต้องเริ่มที่ตนเองก่อนคนอื่น เพราะหากเริ่มให้ความสำคัญที่ตนเองไม่ได้ ก็ไปต่อที่คนอื่นไม่ได้เช่นกัน

  บทที่4 ยอมรับตัวเอง
เริ่มความต้องการของเราตัวเราเองก่อน เราไม่ได้สำคัญกับคนอื่นตลอดเวลา ดังนั้นการให้ความเคารพกับตัวเอง ยอมรับและรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญชื่นชมความงามในรูปลักษณ์ตัวเอง เปรียบเฉพาะแต่กับตัวเอง ให้คุณค่ากับความงดงามภายใน อ่อนโยนและให้อภัยตัวเอง เราเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง บอกตัวเราว่าไม่เป็นไรแล้วทำรอบต่อไปให้ดีขึ้น

  บทที่5 ทำให้สิ่งที่หวังไว้เป็นจริง-งานทางใจ
รักษาแรงสั่นสะเทือนให้สูงเข้าไว้ จะดีต่อการที่เราทำเป้าหมายให้สำเร็จ ความคิดหรือจิตใจมีผลกับเรามาก วิธีที่จะช่วยได้ เช่น การพุดให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ อย่าง ‘ฉันมั่นใจมากในสิ่งที่ฉันทำ’ จดเป้าหมายของเราไว้ เพื่อให้ตรวจสอบได้และทำให้เราไม่หลงทาง จินตนาการถึงชีวิตที่อยากจะมี

  บทที่6 ทำให้สิ่งที่หวังไว้เป็นจริง-ลงมือทำ
เปลี่ยนแปลงโดยอาศัยการลงมือทำเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ การที่ทำแบบเดิมๆซ้ำๆ ความเปลี่ยนแปลงก็ไม่เกิดขึ้นครับ ถ้ายังคงรู้สึกไม่มีแรงจูงใจ ก็ให้เดินหน้าต่อและมุ่งมั่นทำสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จ ถ้าต้องการใช้ชีวิตที่ดีกว่าคนทั่วไป ก็ต้องทุ่มเทความพยายามแบบเดียวกัน แม้ในเวลาที่ไม่มีอารมณ์จะทำด้วย

  บทที่7 ความเจ็บปวดและความมุ่งมั่น
อดีตของเราไม่ว่าจะเป็นมาอย่างไร แต่เราเปลี่ยนมุมมองมันได้ ทำสิ่งที่ตัวเองต้องการ สุดท้ายคุณคิงพูดถึงความสุขไว้ว่า
“มันคือการที่เรามีความสุขในสิ่งที่มีไม่ว่าจะเวลาไหนก็ตาม มองด้านดีของชีวิต ปล่อยอดีตผ่านไป ยินดีในจุดที่อยู่และสิ่งที่เป็น
รักษาแรงสั่นสะเทอนของตัวเองไว้ และพัฒนาไปสู่เป้าหมายของเรา”